רווחה ורוח
פראנאיאמה ונשימה על החוף
עבודת נשימה מודרכת במפרץ שקט, לפני שהיום על החוף מתחיל
Unawatuna90 דקותמומלץ · בוקר מוקדם
מפגש קצר אך מדויק למי שמבקש קרקוע, בהירות ואיפוס של הגוף. התרגול מתקיים בסביבה מוגנת ושקטה, ומשלב בעדינות נשימה, מודעות והליכה קצרה.
נקודות שיא
- ·מתאים למתחילים ולמתרגלים מנוסים
- ·מפרץ שקט לפני העומס
- ·אפשרות למדיטציה קצרה
כלול
- מדריך וולנס
- ביתן חוף או טרסה מוצלת
- חליטת צמחים
לשלב במסע שלכם
כל חוויה משתלבת במסלול אישי, ומעצב הטיולים שלכם ירכיב סביבה את היום המושלם.
הוסיפו אותה לבונה המסלולים או דברו עם הקונסיירז' שלנו כדי להתאים את החוויה לתאריכים, להרכב הנוסעים ולשאר תחנות המסע שלכם באי.