Benessere e spiritualità
Bagno di foresta ai Knuckles
Shinrin-yoku su creste nebbiose, cascate, foresta di nuvole e lentezza consapevole
Ispirata alla pratica giapponese del bagno di foresta, questa passeggiata dolce ai Knuckles privilegia la percezione sensoriale piuttosto che la distanza. Soste alle cascate, il respiro della foresta nebbiosa, brevi esercizi di consapevolezza tra le felci e gli uccelli endemici: un contrappunto rigenerante alle giornate di viaggio dedicate ai templi.
Punti salienti
- ·Ritmo lento adattato alla tua forma fisica
- ·Esercizi guidati dei sensi e del respiro
- ·Soste alle cascate e ai punti panoramici
Incluso
- Guida naturalista
- Picnic da portare via
- Calzini antisanguisuga se necessario
Integra nel tuo viaggio
Ogni esperienza si inserisce in un itinerario fatto su misura; il tuo travel designer compone la giornata perfetta.
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