ウェルネスと精神文化

リティガラ森林静寂ウォーク

厳重に保護された自然保護区に残る、僧院の小道、薬用植物、そして瞑想テラス

古の僧侶たちは、豊かな薬用植物と深い静けさゆえにリティガラの森深い山塊を選びました。ウェルネスガイドが、石畳の小道を通って瞑想テラスや半地下の中庭へと続く、マインドフルなペースの散策をご案内します。考古学の講義というよりも、スリランカで最も精神性の高い場所のひとつに身をゆだねる瞑想的な体験です。