웰니스와 영적 문화
해변의 프라나야마 호흡법 세션
리프로 보호되는 입구에서, 하루가 시작되기 전 고요한 호흡법
Unawatuna90분추천 시기 · 이른 아침 추천
해변이 깨어나기 전, 우나와투나의 조용한 입구에서 프라나야마와 가이드 호흡법을 실습합니다. 요가 호흡법과 물가를 걷는 짧은 마인드풀니스 워크를 결합한 세션은 시차를 완화하고 싶은 분이나, 활동적인 관광 사이 리셋하고 싶은 분에게 알맞습니다.
하이라이트
- ·초보자부터 실천자까지 아우르는 호흡법
- ·사람이 모이기 전의 조용한 입구
- ·원하시는 경우 짧은 좌선 명상
포함 사항
- 웰니스 인스트럭터
- 비치 파빌리온 또는 그늘진 테라스
- 허브티
여정에 담아보기
어떤 체험이든 맞춤 루트에 담을 수 있으며, 여정 디자이너가 완벽한 하루를 만들어 드립니다.
여정 설계 도구에 추가하거나 컨시어지에게 문의해 주세요. 여행 일정, 인원, 섬 전체 루트에 맞춰 조정해 드립니다.