웰니스와 영적 문화
엔데라갈라 모닝 명상
숲속 승원의 고요함 속, 승려와 함께 앉아 동부 해안이 깨어나는 순간을 맞이합니다
엔데라갈라3~4시간추천 시기 · 새벽
아침 식사 전, 숲이 아직 조용하고 승려들이 하루를 시작할 즈음 엔데라갈라를 방문합니다. 승원의 예절에 대한 정성스러운 설명을 들은 후, 고목 아래의 개방된 강당에서 가이드 동행 좌선 명상에 참여합니다. 해변의 소란과는 멀리 떨어진, 섬에서도 손꼽히게 마음을 울리는 아침 시간입니다.
하이라이트
- ·현역 숲속 승원으로의 새벽 전 방문
- ·문화적 배경을 곁들인 가이드 동행 명상
- ·기회가 있다면 장로 승려와의 대화도
포함 사항
- 문화 가이드
- 사원 헌금
- 명상 후 가벼운 아침 식사
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