养生与心灵疗愈

恩德拉加拉清晨禅修

森林僧院的静谧，与僧侣一同禅坐，迎接东海岸的苏醒

在早餐前抵达恩德拉加拉，此时森林仍一片静谧，僧侣们正开始一天的修行。在一段得体的僧院礼仪介绍之后，您将在古树掩映的开敞禅堂中参与一场引导式禅修，这是全岛最真实的心灵晨曦体验之一，远离海滩的人潮喧嚣。