养生与心灵疗愈

纳克尔斯山脉森林浴

云雾山脊上的森林浴：瀑布、云雾森林与正念慢行

这段舒缓的纳克尔斯山脉漫步，灵感源自日本的森林浴理念，重感官体验而非行走里程。途中在瀑布边小憩，感受云雾森林的呼吸，在蕨类植物与特有鸟类环绕中进行简短的正念练习，为满是寺庙行程的旅途，带来一份滋养身心的调剂。